Le sentiment d’efficacité personnelle.
Selon le psychologue Albert Bandura, une personne dotée d’un sentiment d’efficacité aura tendance à s’engager, entreprendre, s’informer, s’autodéterminer et expérimenter. Une personne peu habitée par ce sentiment se sentira démunie, impuissante, démotivée. Il est donc important d’apprendre à connaître ses propres capacités. Comment  renforcer ce sentiment ?

Apprenez des autres
Vous admirez une personne de votre entourage ou encore vous avez un modèle issu du monde des affaires ? Outre ce qu’il représente pour vous, observez ses comportements, son attitude, sa façon de penser et de s’exprimer. La lecture est également un bon moyen d’apprendre. Inspirez-vous de biographies qui racontent des histoires vécues et inspirantes.

Sortez de votre zone de confort.
Ce n’est pas facile de prendre la parole devant un groupe j’en conviens. Jeune je regardais le trottoir en marchant et j’étais incapable de soutenir le regard d’une autre personne plus de 05 secondes. Au fil des ans avec la pratique j’y suis arrivée et j’en suis fière. Avec le temps, j’ai appris à me féliciter des progrès obtenus au lieu de remettre en question mes capacités.

Acceptez les encouragements
Lorsqu’un collègue, un ami ou bien un parent souligne votre potentiel, une qualité chez vous ou votre compétence, permettez-vous d’accueillir  cette manifestation de leur part. Quelquefois nous avons tendance à minimiser notre propre valeur. Attention au discours intérieur qui se veut déterminant sur le développement du sentiment d’efficacité personnelle. Sous-estimer vos capacités vous prive de la motivation à entreprendre.

A ne pas confondre
Le sentiment d’efficacité concerne les évaluations par l’individu de ses « aptitudes » personnelles et de ses capacités, tandis que l’estime de soi concerne les évaluations de sa « valeur » personnelle

Winston Churchill avait raison de dire :
« Le pouvoir de l’homme s’est accru dans tous les domaines, excepté sur lui-même. »

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